por leonardo santos | nov 27, 2025 | Educação
Trigésima edição da conferência teve apelo para ações concretas em contexto de metas não cumpridas e tempo se esgotando
Entre os dias 10 e 21 de novembro, todo o planeta se voltou para o Brasil – mais especificamente para Belém (PA) – para a realização da COP 30, a Conferência das Nações Unidas para as Mudanças Climáticas. Iniciada em um contexto internacional conturbado, essa foi a primeira vez que o país sediou o evento, que foi realizado propositalmente na floresta amazônica e fora do eixo Rio-São Paulo.
O evento contou com a presença de 129 delegações nacionais, e reuniu mais de 31 chefes de Estado, com a notável não participação dos Estados Unidos. Em um contexto de escalada de discursos negacionistas, ao mesmo tempo em que colapso climático se faz cada vez mais evidente, o foco maior do evento foi traçar estratégias para que as mudanças e metas sejam de fato tangíveis.
Esse afunilamento entre a maior percepção das mudanças climáticas e o ressurgimento de correntes ideológicas antiambientalistas – em um cenário geopolítico fortemente fragmentado – trouxe desafios extras para o evento, que é realizado anualmente desde 1995, e que tem um histórico de comprometimento tímido por parte dos governos, e notável ineficácia para o contexto climático atual.
O docente do curso de Medicina e Coordenador Nacional dos Laboratórios UniBRAS, Gildemar Crispim, explica que o fato da COP 30 ser realizada no Brasil é uma maneira de trazer protagonismo ao país. Ele também explica que ter a COP no ambiente doméstico nos ajuda a perceber a complexidade que existe em negociações de conferências como essa.
“Apesar das divergências que existem hoje, há uma crescente em relação aos não-retrocessos. É muito evidente a temática da Amazônia, da justiça climática, e a responsabilidade entre as nações. Ainda faltam acordos mais sólidos em relação aos combustíveis fósseis, mas existe um claro apelo ao consenso”, explica.
O professor cita como temas centrais a necessidade dos países em desenvolvimento de crescerem já implementando medidas ambientais, a resistência dos países produtores de petróleo e alguns outros países ricos no sentido de debater sobre os combustíveis fósseis; além da percepção de urgência na transformação de discursos em políticas concretas.
Abaixo deixamos alguns pontos-chave que marcaram as negociações da COP 30. Esses aspectos de maior destaque devem influenciar as discussões para a próxima conferência em 2026, que será realizada na Turquia .
1. A primeira COP na Amazônia
Parece óbvio, mas até hoje nenhuma das edições da COP tinha se instalado diretamente na floresta amazônica, apontada por especialistas de todo o mundo como um dos mais importantes ecossistemas para garantir o equilíbrio ambiental do planeta.
A escolha da cidade de Belém também apontou para outros aspectos importantes na sustentabilidade, como a presença de povos originários e ribeirinhos, a necessidade de adaptação e exploração sustentável da floresta para a desenvolvimento econômico de moradores locais, além da integração de espaços urbanos com a natureza.
Todos esses temas se tornaram mais tangíveis com a realização desse tipo evento na capital paraense, já que os líderes mundiais puderam desenvolver uma maior consciência ao se deparar com essas questões de forma imediata.
2. Redução do uso de combustíveis fósseis
Tema central há várias edições do evento, a eliminação completa dos combustíveis fósseis das matrizes energéticas nacionais é um dos temas mais espinhosos.
Alguns países já se adiantaram e apontaram soluções definitivas para a completa eliminação da emissão dos poluentes, enquanto outros ainda se negam a se comprometer com metas menos robustas. Há também os países que tentam “limpar” suas metas descumpridas.
O fato é que sem a devida redução dos gases de efeito estufa, não haverá outro caminho para segurar o aumento da temperatura média global – que hoje está como meta um aumento de 1,5°C. De acordo com cientistas climáticos, esse é o valor suficiente para que o planeta não entre em colapso.
Infelizmente a falta de clareza e definição seguiram nessa edição, com o documento final não mencionando os combustíveis fósseis. A pressão dos países produtores de petróleo impediu avanços nesse sentido, inclusive com muitos especialistas apontando essa edição da COP como a de maior presença de agentes do setor petrolífero.
Mas houve um avanço inédito no sentido da adaptação, já que pela primeira vez os países terão um conjunto de metas em comum para a preparação de eventos meteorológicos extremos, com indicadores mais claros. O objetivo é a padronização dessas metas em dois anos, facilitando a cooperação em situações extremas.
3. Financiamento climático
A transição energética não apresenta desafios somente de valor administrativo, mas também econômico. Além de não poderem representar retrocesso nas economias nacionais, num mundo de forte desigualdade e altos índices de pobreza e fome, implementar novas tecnologias também exige investimento financeiro pesado.
É justamente com esse foco que se busca financiar a transição energética, especialmente em países pobres. Além disso, busca-se também garantir que países em desenvolvimento possam ter suporte necessário para as mudanças, sem sofrerem grandes prejuízos.
Outro ponto de especial interesse está nas medidas para a mitigação dos prejuízos climáticos, como investimentos em infraestrutura e tecnologia, educação, cultura, desenvolvimento de mercados de trabalho sustentáveis e capacitação profissional. Também há forte preocupação com a sustentabilidade alimentar.
Entre os fundos de financiamento discutidos na COP 30 estiveram o “Roteiro de Baku a Belém” – uma meta de investimento de 1,3 trilhões de dólares por ano. Também estava previsto triplicar o fundo de adaptação às mudanças climáticas para cerca de 120 bilhões de dólares, além de estabelecer o novo Fundo Florestas Tropicais para Sempre, ferramenta de incentivo para países em desenvolvimento frearem o desmatamento.
Nesta edição, os estados se comprometeram a triplicar essa meta financeira para os próximos 10 anos. No entanto, o documento não especifica as quantias que cada país deve destinar, sem as fontes de financiamento adicional.
Outro avanço notável se deu no Fundo das Florestas, que arrecadou 6 bilhões de dólares, com contribuições da Alemanha, Noruega, França, entre outros. Com isso, o fundo ganhou mais visibilidade, e há forte expectativa para maiores aportes na próxima edição.
4. Proteção de populações vulneráveis
Para manter os ecossistemas de pé, é fundamental que os habitantes desses locais tenham seu direito a permanência e subsistência respeitados. No Brasil, assim como muitas outras regiões do mundo, isso significa preservar e valorizar a cultura dos povos originários, quilombolas e ribeirinhos.
Para além dessa pauta, discutiu-se também a desigualdade com a qual o colapso climático afeta as populações, com pessoas pobres e sem habitação adequada sendo fortemente mais prejudicadas que os mais ricos. Países pobres e faixas demográficas de minorias sociais e raciais também são mais vulneráveis.
A ideia foi levantar a consciência para ações de preservação desses povos, além da implementação de políticas públicas para a maior equidade e mitigação em casos de desequilíbrio ambiental ou mesmo em catástrofes.
Como resultado, a COP 30 reconheceu pela primeira vez o direito povos originários de forma explícita. Além de citar essas populações em vários pontos do documento, foi a primeira vez também que se destacou o papel de mulheres e meninas na luta climática, com o objetivo de reconhecer o direito feminino nas decisões sobre o tema.
5. Transparência
Com tantas metas e valores exorbitantes envolvidos, é fundamental implementar ferramentas e procedimentos para a maior transparência pública. Isso em um momento em que as mudanças climáticas se tornam cada vez mais perceptíveis, e a pressão por resultados reais cresce em relação aos governos.
Essa busca pela transparência passou pelo ideal da COP 30 como a “COP da implementação”, em que depois de muitas edições sem resultados concretos, os projetos realmente saíssem do papel.
Respondendo a esses anseios, foi criada a Belem Action Mechanism, ou BAM. Apontada como a principal entrega dessa edição, a BAM estabelece mecanismos claros para que países em desenvolvimento possa adotar medidas para a transição energética sem prejudicar suas economias e mercado de trabalho. (Texto: Bruno Corrêa – Assessoria de Comunicação Ecossistema BRAS Educacional)
por leonardo santos | out 29, 2025 | Dicas
País é referência no cenário literário internacional pela qualidade e inovação de suas obras
Era uma vez um país que herdou um idioma belo e complexo, adicionou a ele sua personalidade, e fez dele arte. Essa é a história do nosso país, que hoje é responsável por mais de 70% dos falantes da língua portuguesa no mundo, e a difundiu, por meio da literatura, a todos os cantos do planeta. Celebrando o Dia Nacional do Livro, reunimos 5 clássicos da literatura brasileira com destaque mundial.
Celebrados internacionalmente, esses exemplares são a memória viva do nosso idioma, nossa cultura e influência. Muitos deles inspiraram adaptações para o audiovisual, e venderam milhares de exemplares em todo o mundo, se convertendo em clássicos da literatura brasileira com destaque mundial. Seus autores foram imortalizados no imaginário coletivo dentro e fora do Brasil.
O docente do Centro Universitário UniFACTHUS, Robert Duarte, é um forte defensor da leitura como ferramenta de formação acadêmica, de todos os tipos de leitura. Para ele, a leitura faz o aluno ser um pensador crítico e comunicador eficaz. Além disso, expõe clareza e coesão na escrita e na comunicação como um todo.
“O aluno leitor investiga, confronta e contextualiza informações, aprendendo a formular as perguntas certa. Torna-se autônomo, criativo e capaz de resolver problemas complexos. Por isso incentivar a leitura é essencial para o empoderamento acadêmico e pessoal desse aluno”, argumenta.
Pensando nos benefícios que a leitura proporciona na jornada acadêmica, e enaltecendo a muito reconhecida e premiada literatura nacional, deixamos abaixo 5 clássicos da literatura brasileira com destaque mundial.
1. Capitães da Areia, de Jorge Amado
Numa metrópole marcada pela desigualdade, menores abandonados passam por dificuldades para sobreviver e recorrem ao roubo para se alimentar, enquanto são fortemente reprimidos pela polícia, que sente prazer em puni-los pela simples condição de serem pobres. A situação se agrava por uma epidemia de varíola na cidade.
Ambientada na Salvador da década de 30, a história do livro revela uma nova face do modernismo literário brasileiro, que antes era voltado às virtudes e belezas do país, e a partir de então começa a se voltar à pauta social. Também reflete a descoberta da sociedade pela luta de classes, num contexto político marcado pelo varguismo, o trabalhismo e movimentos de esquerda.
É a obra de maior sucesso de Jorge Amado, tanto no Brasil – com mais de 4 milhões de cópias vendidas – quanto no exterior, onde foi traduzido para mais de 50 idiomas em cerca de 55 países. A obra sofreu intensa perseguição da ditadura do Estado Novo de Getúlio Vargas, e também pela ditadura militar de 1964 à 1985, sob o argumento de ser “comunista”.
Em 1971, ganhou uma adaptação no cinema americano sob o título original de “The Sandpit Generals”, de Hall Bartet. A adaptação teve distribuição proibida no Brasil e sofreu perseguição nos EUA e Europa, sendo um fracasso de bilheteria nesses países; mas teve amplo sucesso da União Soviética, com forte comoção social – sendo mencionado inclusive pelo presidente russo Vladimir Putin.
2. A Hora da Estrela, de Clarice Lispector
Uma alagoana se muda para o Rio de Janeiro em busca de oportunidade profissional, mas seu ciclo íntimo não favorece sua integração. O roteiro parece simples, mas algo de muito inesperado acontece. E é nessa quebra de expectativas que os fãs de Clarice Lispector sustentam seu fascínio, que já fez o livro ter mais de 120 edições em mais de 40 países.
A figura da autora também desperta curiosidade nos leitores. Nascida da Ucrânia em uma família judia, a família de Clarice se radicou em Recife quando a autora ainda era criança, e ela sempre se afirmou brasileira. Uma série de republicações e novas traduções de suas obras ajudaram a espalhar sua autenticidade e agregar fanáticos dentro e fora do país.
3. Quarto de Despejo: Diário de uma Favelada, de Carolina Maria de Jesus
Uma moradora da favela, negra, mãe e catadora de papelão, reúne seus relatos em tom simultaneamente documental e literário, revelando a dura rotina de quem vive à margem da sociedade e tem a fome como constância. É nesse contexto que Carolina Maria de Jesus publica Quarto de Despejo, em 1960, e atrai uma atenção gigantesca para o que acontece na vizinhança invisível de um país cronicamente desigual.
Tendo somente dois anos de formação escolar por meio de uma instituição de ensino sem fins lucrativos, a autora impressionou o jornalista Audálio Dantas, do jornal Folha da Noite, quando foi fazer uma matéria na Favela do Canindé. Apesar da pouca formação, Carolina tinha uma leitura crítica profunda da realidade marginalizada.
Traduzida para mais de 13 idiomas e com mas de 1 milhão de cópias publicadas, o texto é uma referência quando se fala em literatura marginalizada no mundo inteiro. A edição americana traduzida por David St Clair teve mais de 50 reimpressões até 2025.
4. Memórias Póstumas de Brás Cubas, de Machado de Assis
Um autor negro profundamente respeitado no Brasil de 1880 não tem outra alternativa se não escrever com excelência, e Machado de Assis não é orgulho nacional por acaso. Em Memórias Póstumas de Brás Cubas, o autor encarna um personagem peculiar, já falecido, que decide escrever sua autobiografia.
Nascido em uma família da elite carioca, a personagem principal relata em primeira pessoa suas sórdidas experiências no Rio de Janeiro de maneira irônica e debochada, além de profundamente pessimista. O excentrismo e ineditismo da obra a tornou singular na literatura brasileira, e a saudosa frase “ao verme que primeiro roeu as frias carnes do meu cadáver” se eternizou no imaginário coletivo.
Embora não exista uma estimativa oficial do número de tiragens e traduções feitas, a obra é um best-seller absoluto na literatura mundial, com uma última edição publicada nos EUA em 2024 esgotando em menos de 24 horas. Além disso, todos os livros do autor passaram por uma redescoberta recente em redes sociais tanto por leitores estrangeiros quanto novos leitores jovens.
A maneira como o autor retrata a escravidão, critica o darwinismo social e retrata o positivismo como teoria filosófica predominante na sociedade carioca representa uma vanguarda na literatura brasileira e mundial. A obra inclusive é citada como inspiração para o modernismo brasileiro, movimento literário que só surgiria mais de quatro décadas depois.
Machado de Assis também é considerado referência para outros autores latino-americanos que surgiram muito depois, como o realismo mágico presente nas obras dos argentinos Julio Cortázar e Jose Luis Borges, além de autores americanos como John Barth.
5. Vidas Secas, de Graciliano Ramos
Se os relatos das dificuldades vividas por populações do sertão nordestino habitam a memória de todos nós brasileiros, Vidas Secas, do alagoano Graciliano Ramos, é uma das obras fortemente responsáveis por isso. Com críticas sociais profundas, ideais de lutas de classes, e denúncias de desigualdades e modos de vida insustentáveis fizeram da obra imortal na literatura do país.
Centrado na rotina de retirantes do semi-árido nordestino em condições de extrema pobreza, o livro foi publicado em 1938, depois que o autor saiu da cadeia pela repressão do governo Vargas, por seu posicionamento assumidamente comunista. Narrado em terceira pessoa e estruturado em treze capítulos, o livro tem uma estrutura dramática realista.
Um dos grandes destaques é a humanização da cadela Baleia, que ao morrer sonha em acordar em um mundo cheio de preás. Esse é um dos únicos momentos do livro em que Graciliano abandona o realismo, e narra o inconsciente de um animal. Trata-se da humanização de um animal em meio a seres humanos animalizados por suas condições precárias.
Vidas Secas foi um sucesso de crítica no Brasil, e foi publicado no exterior primeiramente na Polônia e na Argentina, seguindo para dezenas de países. Em 2019, a obra já tinha mais de 140 edições no mundo todo. (Texto: Bruno Corrêa – Assessoria de Comunicação Ecossistema BRAS Educacional)
por leonardo santos | set 16, 2025 | Educação, Noticias, Novidades
Inteligência artificial já é realidade em salas de aula, e docentes relatam suas primeiras impressões
Uma nova fronteira tecnológica vem marcando pesado o processo de aprendizagem, e colocando docentes e alunos a prova. A inteligência artificial é uma nova ferramenta que não se pode mais ignorar, e enquanto inicialmente professores verificaram o uso indevido de ferramentas como Chat GPT por alunos, hoje o uso da IA na Educação é um assunto bem mais amplo.
As ferramentas da IA na Educação são variadas, e quando bem utilizadas podem beneficiar o aprendizado de inúmeras maneiras. Para além da ideia de que a inteligência artificial é inimiga, as novas tecnologias podem ser aliadas em salas de aula. E quem é muito resistente às inovações pode ficar para trás, algo muito prejudicial tanto no mundo acadêmico quanto no profissional.
É pensando nesse novo horizonte de possibilidades e riscos que especialistas em Educação convidam docentes de todos os níveis a se ambientarem melhor com a IA. No Brasil, o MEC já tem iniciativas para incluir a inteligência artificial na Base Nacional Curricular Comum (BNCC), e em 2024 lançou o Plano Brasileiro de Inteligência Artificial (PBIA), já de olho em metas para a inclusão das novas tecnologias.
Nacionalmente, o Piauí foi o primeiro estado a sair na frente, introduzindo a disciplina de Inteligência Artificial a partir do último ano do ensino fundamental e nos 3 anos do ensino médio. A iniciativa já é realidade em todas as escolas do estado desde o início de 2024, sendo o Piauí reconhecido pela Unesco como a primeira legislação do continente americano a incluir a IA como disciplina obrigatória e universal.
Especialistas indicam que a presença da IA na Educação pode atrair uma série de facilitadores na gestão das instituições de ensino, auxiliar na diminuição da evasão escolar e introduzir novas variantes e possibilidades à aprendizagem e qualificação profissional. No entanto, nada disso é possível de forma igualitária aos estudantes brasileiros se houver barreiras geográficas e financeiras à conectividade.
Para entender um pouco mais sobre essa nova perspectiva, conversamos com docentes do Ecossistema para compreender suas percepções sobre a correta introdução da IA na Educação, seus riscos e possibilidades.
O que queremos com a IA?
O pedagogo e docente da UniBRAS Digital, Rafael Moreira, defende que antes de apontar se a inteligência artificial é boa ou ruim para a área educacional, é preciso antes conhecê-la e entender seus mecanismos. Para ele, não compete necessariamente ao docente indicar como positiva ou negativa a efetividade da IA, mas sim se aprofundar na temática e compreender as possibilidades pedagógicas.
“Tem que se fazer uma vivência real no tema, uma imersão, para que o aluno entenda o que é aquela tecnologia. O professor não pode pensar que a inteligência artificial vai salvar o mundo. Nós precisamos saber sobre a intencionalidade, como funciona um aplicativo confiável e o que a IA pode demandar”, explica.
O especialista frisa que não se pode acreditar que a IA na Educação vai resolver os problemas que não foram resolvidos pelos “humanos”, mesmo porque, segundo ele, não se pode acreditar que a inteligência artificial está “pensando mais que nós”. É necessário refletir sobre as estratégias e os objetivos que se querem alcançar como um todo.
“Na verdade, a tecnologia está sendo programada para resolver coisas que nós estamos demandando. E a partir daí, nós precisamos ter essa relação muito proximal entre teoria, prática e a tecnologia. Hoje há quem entenda mais e outros menos sobre a IA, e isso estimula a criação de verdades e mitos sobre o tema”.
Ferramenta incomparável
Criar planos de aprendizagem personalizados, sugerir cronogramas, resumir tópicos complexos e até recomendar rotas de estudo a partir das dificuldades identificas pelo aluno. Essas são algumas das funcionalidades possíveis com o uso da IA na Educação, de acordo com o docente do Centro Universitário UniFACTHUS, Roberto Duarte. Mas eles explicam que o uso dessas plataformas merece também cautela.
“Como organizadora de estudos, a IA é incomparável. Também é uma excelente fonte de primeiras referências em pesquisa sobre temas desconhecidos, com apresentação de conceitos-chave e direcionamento para investigação em fontes especializadas. Mas não é uma fonte definitiva de conhecimento, já que retira suas informações da internet, ecossistema em que o verificável e o falso coexistem”.
O docente explica que as chamadas “alucinações”- situações em que informações falsas soam fortemente convincentes – são um risco real. Ele aponta, no entanto, que o maior risco percebido no uso incorreto da IA está em utilizar essas ferramentas para a resolução de exercícios e tarefas.
“A facilidade imediata é tentadora, mas o resultado é nefasto, porque o verdadeiro valor desses exercícios não está na resposta final, mas sim no processo mental para chegar até ela”, defende. Para Roberto, é justamente nesse processo de resolver exercícios tidos como “difíceis”, de tentativa e erro, que acontecem as conexões neurais para se desenvolver o profundo conhecimento sobre a matéria.
O professor argumenta que o aluno que utiliza dessa manobra está abrindo mão da oportunidade de aprender. “Essas conexões neurais são a razão fundamental do estudante frequentar a instituição. O ambiente acadêmico existe para desafiar o raciocínio lógico, criar resiliência intelectual e desenvolver a capacidade de resolver problemas complexos”.
Sendo assim, Roberto considera que a relevância da IA na Educação está em libertar o aluno de tarefas mecânicas organizacionais e de síntese inicial. Do contrário, o uso indevido dessas ferramentas desestimula o desenvolvimento do espírito crítico, base no pensamento científico.
“A função da IA é ser um ponto de partida, um guia inicial que deve ser incessantemente confrontado com fontes primárias e autorizadas”, diz.
Preocupação na educação básica
O pedagogo e docente do Centro Universitário UniFACTHUS, Bruno Pires, vê com bons olhos o uso de IA na Educação como ferramenta de pesquisa, desde que alunos e professores a utilizam com consciência e equilíbrio. Mas como docente também fora do ensino superior, ele tem uma especial preocupação com as consequências da inteligência artificial na educação básica.
“São crianças e adolescentes em processo de construção de identidade, como novos seres culturais. Nessa etapa é crucial o desenvolvimento da imaginação, criatividade e raciocínio crítico. Se essas ferramentas forem utilizadas excessivamente, ou mesmo de maneira indiscriminada, como já estamos verificando, esses estudantes podem deixar de exercitar suas próprias capacidades e se tornarem dependentes dessas tecnologias”.
O especialista acredita que caso não haja um bom direcionamento da IA na educação básica, haverá consequências no futuro. Por isso ele defende uma maior reflexão pedagógica, para que o professor possa desenvolver essas habilidades nos estudantes, fazendo com que eles percebam que pensar com autonomia é muito importante para o próprio desenvolvimento deles.
“As novas tecnologias podem ser aliadas, mas jamais devem substituir o processo de construção ativa para o desenvolvimento integral dos estudantes. Então seu uso precisar ser mediado e dosado pelo professor”. (Texto: Bruno Corrêa – Assessoria de Comunicação Ecossistema BRAS Educacional)
por leonardo santos | ago 25, 2025 | Dicas, Educação
Modelo remoto possibilita maior flexibilidade, mas foco é indispensável para um resultado de excelência
Estudar a distância deixou de ser uma particularidade e se tornou algo comum. Se antes havia preconceito com a modalidade, a pandemia a transformou na única maneira viável de estudo por certo tempo, e seguiu em alta mesmo depois. Mas apesar das vantagens, manter o foco no EaD exige disciplina extra e hábitos que vão além dos já exigidos no presencial.
Os números mais recentes divulgados pelo Semesp – entidade que representa mantenedoras de ensino superior no Brasil – mostram que as matrículas no ensino remoto dispararam 326% no período entre 2013 e 2023, enquanto a modalidade presencial teve uma queda de 29,1%. Ao todo são quase 5 milhões de estudantes de EaD em todo o país, o que corresponde a quase metade das matrículas entre 2022 e 2023.
Porém, enquanto no ensino remoto as barreiras da distância e do tempo podem ser mais facilmente dribladas, por outro lado há um forte desafio para conseguir se adequar às exigências que a modalidade impõe, e principalmente não se deixar levar pela procrastinação. São comuns na comunidade acadêmica relatos de pessoas que sofrem para manter o foco no EaD, e não se adaptam da maneira necessária.
O pedagogo e docente da UniBRAS Digital, Rafael Moreira, entende que o ensino a distância ainda está em processo de adaptação. Para além da inovação no formato, o especialista explica que uma das maiores novidades no EaD é justamente o protagonismo do aluno, que precisa manejar bem essa centralidade para se organizar e ter disciplina adequada ao formato, inclusive com rotina de estudos.
“Quando quer ingressar no ensino superior, o aluno já precisa entender algumas questões. Uma delas é que é preciso desconstruir a ideia de que estudar à distância é mais fácil por ser mais barato e ainda por supostamente não existir controle. Além da correta orientação vocacional e o maior domínio da escrita e das tecnologias, a modalidade também exige maior pontualidade no cumprimento de prazos”, explica.
Nesse sentido, o pedagogo explica as diferenças do aluno nas duas modalidades, presencial e remoto. Enquanto na primeira o estudante está acostumado a ter a presença do professor, no ensino remoto é importante revisar esse entendimento, já que a plataforma está lá para registrar o ensino, mas não substitui o professor. Por isso é preciso ter menor dependência do docente.
Considerando os riscos acadêmicos de não se manter o foco no EaD, listamos algumas habilidades e hábitos cruciais ao estudante que opta por estudar remotamente.
1. Ter um ambiente de estudos adequado
É comum que pessoas que desejam estudar à distância imaginarem que a maior flexibilidade da modalidade possa permitir uma total ausência de controles com relação à disciplina no ensino. Mas estudar em qualquer lugar não significa estudar em qualquer ambiente.
Salvo exceções, o aluno que opta por essa modalidade precisa se organizar e providenciar um ambiente de estudos, com todas as características necessárias para se manter o foco no EaD. Isso inclui ambiente calmo, silencioso e confortável.
É importante selecionar um ambiente adequado em casa ou no trabalho, com equipamentos corretos, poltrona confortável, iluminação adequada e bem arejado. Um ambiente mais em contato com a natureza, se possível, também colabora para o melhor rendimento acadêmico.
2. Estar atento à conectividade e dispositivos eletrônicos
Parece básico, mas os equipamentos adequados podem fazer toda a diferença quando o objetivo é manter o foco no EaD. Isso porque um dispositivo eletrônico como um computador – seja de mesa ou notebook – ou um tablet, quando não bem configurado, desatualizado, ou com defeito pode facilmente minguar qualquer rotina de estudos.
O importante manter dispositivo adequado, com boas configurações, navegação fácil e rápida, softwares de apoio e câmera de qualidade. Além disso, esse dispositivo deve estar sempre à disposição imediata do acadêmico, com o cuidado ao utilizá-lo também para fins não educativos.
Em casos de uso de telefones celulares, é preciso estar atento para que seu manuseio não atrapalhe a rotina de estudos com distrações de redes sociais e notificações diversas, sendo recomendado silenciar esses aplicativos durante o período. Para algumas pessoas a melhor opção poder ser mesmo evitar seu uso como um todo.
Outra questão importante é a conexão à internet, que deve ser de velocidade e estabilidade adequados. Qualquer problema de conectividade pode trazer fortes prejuízos à rotina acadêmica.
3. Criar uma rotina
Se a flexibilidade é uma das vantagens do ensino a distância, a previsibilidade é amiga do bom rendimento acadêmico, ao menos em relação à rotina. Para manter o foco no EaD é crucial ter uma rotina de estudos adequada às necessidades acadêmicas, pessoais e profissionais do estudante.
Por isso, reservar um horário específico dentro de uma rotina bem estruturada é essencial para se conseguir cumprir os requisitos acadêmicos, além de adaptar-se às necessidades do dia a dia. Isso se torna ainda mais relevante quando se nota a exigência da maior disciplina na modalidade remota, já que não há a imposição da presencialidade.
4. Acompanhar a grade de aulas e trabalhos
Manter uma rotina de estudos e revisões da matéria é fundamental, mas acompanhar a grade de aulas é imprescindível. Se houver possibilidade de acompanhar as aulas ao vivo, mesmo quando não obrigatório, os resultados podem ser ainda melhores. Além disso, estar atento ao cronograma de aulas é crucial para o devido acompanhamento das matérias.
A interação durante as aulas, que já é muito importante na modalidade presencial, torna-se ainda mais relevante no EaD, pois ajuda no foco e nas dinâmicas de aprendizagem, e demonstra ao professor o interesse e a atenção pelo conteúdo.
O mesmo vale para os trabalhos e outras atividades, que precisam ser entregues nas datas estipuladas, assim como provas e avaliações. Participar de fóruns e monitorias, e buscar tutoriais também fazem a diferença.
5. Reunir as dúvidas
Ao contrário da modalidade presencial, em que as dúvidas que surgem em sala podem ser diretamente resolvidas pelo docente, no ensino remoto isso nem sempre é uma realidade. Além da distância do professor, nesse modelo de ensino as atividades e trabalhos fora das aulas ganham ainda mais protagonismo.
Por isso, para manter o foco no EaD, é essencial que o estudante anote suas dúvidas que surgirem, e esteja em contato com o docente sempre que possível. Esse hábito auxilia bastante no aprendizado, e ajuda a não acumular problemas que podem se tornar bolas de neve no futuro. (Texto: Bruno Corrêa – Assessoria de Comunicação Ecossistema BRAS Educacional)
por leonardo santos | ago 12, 2025 | Noticias, Saúde
Consumo de alimentos industrializados têm prejuízos que vão além da saúde física, e afetam rendimento acadêmico
O consumo excessivo de alimentos ultracalóricos tem deixado médicos, nutricionistas e pesquisadores em alerta, dado aos prejuízos já comprovados de uma dieta hipercalórica na saúde física. Mas o que recentemente começou a ser revelado pelas pesquisas são os efeitos dessa dieta também nas áreas neurológica e mental, com implicações no consumo de ultraprocessados na rotina de estudos.
A questão não é exatamente simples. Os alimentos manipulados industrialmente, com excesso em açúcar, sal, gorduras e elementos químicos e sintéticos como corantes e conservantes afeta diretamente nosso cérebro. Assim, há implicações no consumo de ultraprocessados na rotina de estudos em todas as faixas etárias. Só que os mecanismos por trás disso ainda não são bem esclarecidos.
Falar sobre a ingestão de alimentos saudáveis como frutas e verduras, grãos, castanhas, azeite de oliva, ovos e muitos outros e associar esse consumo a melhores rendimentos de alunos é comum, mas abordar os prejuízos do consumo de ultraprocessados na rotina de estudo ainda é raro, e desconhecido por muitos.
A desconexão entre as fontes do alimento e quem os consome, a rotina cada vez mais acelerada e a perda do hábito de cozinhar vem turbinando os ultraprocessados na mesa dos brasileiros. De acordo com um estudo da USP de 2022, esses alimentos – ricos em calorias e pobres em questões nutricionais – já compõem uma média de 30% da ingestão diária de calorias o Brasil.
A nutricionista e coordenadora do curso de Nutrição da UniBRAS Rio Verde, Daiane Costa dos Santos, explica que os riscos do consumo de ultraprocessados na saúde cognitiva e mental são diversos, mas os mais percebidos estão relacionados a memória, atenção e aprendizado, isso devido a inflamações e estresse oxidativo no cérebro.
“Esses alimentos causam uma inflamação sistêmica, um estresse oxidativo que afeta negativamente o cérebro. Há uma prevalência de dificuldade de memória e aprendizado, especialmente em crianças e idosos. Já temos dados que demonstram isso, com evidência científica”.
A especialista argumenta que esse tipo de prejuízo é fortemente perceptível em crianças com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), e também em pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Ela também diz que os prejuízos na saúde mental são desencadeados pela alta concentração de ácidos simples, gorduras trans, açúcar e aditivos, que estão relacionados a sintomas ansiosos e depressivos.
“Um outro fator está ligado a alteração na microbiota intestinal. Já se sabe que grande parte da produção de serotonina está no instestino. Quando se consome muito ultraprocessados, essa microbiota é alterada, o que pode afetar a produção desse neurotransmissor e causar prejuízos diretos no humor e no bem-estar mental”, explica.
Cientes de que manter uma rotina de estudos equilibrada é essencial para o melhor rendimento acadêmico, deixamos abaixo 4 consequências do consumo de ultraprocessados na rotina de estudos.
1. Prejudica o desempenho cognitivo
Um dos traços cognitivos mais importante para um estudante é ter boa memória. E é exatamente nesse ponto que os ultraprocessados podem afetar mais os estudos. Em uma grande pesquisa com mais de 30 mil pessoas desenvolvida pela universidade de Harvard e divulgados pela revista Neurology em 2024, constatou-se que o consumo de ultraprocessados tinha efeito direto no comprometimento cognitivo dos participantes.
Acompanhando pessoas dos mais variados perfis demográficos por 11 anos, os pesquisadores verificaram que um aumento de 10% na ingestão de ultraprocessados acrescentava em até 16% o risco de comprometimento cognitivo, especialmente a memória. Um outro estudo de 2022 coordenado pela USP e outras cinco universidades brasileiras mostrava resultados semelhantes.
Na pesquisa brasileira, pessoas que consumiam mais de 20% do total energético diário em alimentos ultraprocessados tinham mais riscos de sofrer declínio cognitivo acentuado. O estudo acompanhou 11 mil pessoas em seis capitais brasileiras entre 2008 e 2017.
2. Favorece o desenvolvimento de insônia crônica
Ainda não se sabe bem como, mas o consumo de alimentos ultraprocessados está relacionado ao desenvolvimento de insônia crônica. Foi o que mostrou um estudo em parceria entre as universidades de Sorbonne, na França, e de Columbia, nos EUA. Reunindo mais de 38 mil franceses, o estudo relacionou o maior consumo de alimentos ultracalóricos a maior ocorrência de doenças do sono.
Um outro estudo da universidade sueca de Uppsala e coordenado pelo pesquisador brasileiro Luiz Brandão, já indicava que o consumo desses alimentos estava por trás de dificuldades em atingir um sono reparador.
Considerando o papel de uma boa higiene do sono para um bom rendimento escolar, é fácil entender o impacto do consumo de ultraprocessados na rotina de estudos.
3. É prejudicial à saúde mental
Sem uma boa saúde mental não há projeto acadêmico que se mantenha de pé, e a dieta rica em industrializados também não ajuda nesse ponto. De acordo com um estudo da USP divulgado em fevereiro desse ano, o alto consumo desses alimentos na dieta favorece em até 58% a incidência de depressão resistente, isto é, casos em que a o paciente não reage de maneira satisfatória aos fármacos tradicionais.
Para além da ausência de nutrientes importantes para o bom funcionamento do corpo, como fibras, vitaminas e antioxidantes, os colorantes, conservantes, espessantes e outros produtos sintéticos presentes nos ultraprocessados estariam relacionados a processos inflamatórios, favorecendo a depressão.
Um estudo publicado na revista Nutrients em 2023 relacionava esses alimentos a 44% de risco maior em depressão – com diferentes tipos de gravidade, 48% maiores chances de sintomas de ansiedade, além de maior incidência em casos de demência.
4. Eleva as flutuações do açúcar no sangue
A concentração é um fator chave a quem deseja se debruçar sobre os livros, e de novo os industrializados não ajudam. Isso porque uma dieta sem o devido equilíbrio de calorias e nutrientes eleva a incidência das flutuações no nível de glicose na corrente sanguínea, o que afeta diretamente a capacidade cognitiva.
Essas flutuações podem ser mais simples, com pequenos incômodos na capacidade de concentração, ou podem ser mais complexas, provocando hipoglicemia ou hiperglicemia – baixo e alto nível de açúcar no sangue, respectivamente.
Dessa forma, fica evidente as consequências do alto consumo de ultraprocessados na rotina de estudos, já que essas condições induzem a sintomas como fraqueza, sonolência, confusão mental ou mesmo perda de consciência. (Texto: Bruno Corrêa – Assessoria de Comunicação Ecossistema BRAS Educacional)
